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這是看「林立青」寫的第二本書了，第一本是「做工的人」，很喜歡他寫故事的方法，淺白又深植人心，特別是自己曾以醫師的立場進到工地，去看現場的危害和風險後，更可以感受到他文字背後的重量。
往往我們沒辦法去改變現實的情況，現場的勞工也知道，但多一個了解他們的人，哪怕是只多一個，都可以讓他們更能抬頭挺胸。而不是經過工地現場說：「你看看，你再不好好念書，之後就去做工。」這種充滿階級歧視的發言；說真的，他們不搶不騙，用自己的勞力及技術賺錢，這樣腳踏實地，值得更多人去理解。
這本書分為三個部分：
1. 謀生之道
2. 刻板印象
3. 慢性耗損
和「做工的人」不同，更多地去描繪了邊緣勞動者面臨的現況，從八大行業、酒促小姐、外籍移工，到物質濫用（藥物、酒精、毒品等）都有提及。讓你在為他們貼上標籤前，能更了解為什麼會走上這條路。
大家常會說：「人是有選擇的，為什麼你要走這條路？」，但看了之後，其實會發現，很多時候，人生是有許多的無奈和環境的限制，不是你說想選就可以選的，更慘的是連選的權利都沒有，就被趕鴨子上架。
如同書腰上寫的：
台灣人笑貧又笑娼，
笑貧就可以不去面對社會不公，
笑娼就可以無視於結構壓迫。
這是人造的階級。如此人生，欲哭無淚。
就像職醫科醫師在做職場的高風險評估時，會把加班時數太多的人員找來談談，有些人一個月加班加到100小時以上，甚至快到200小時！問他們知不知道長期加班會對身體造成危害，可能會更容易產生心血管疾病？其實超過半數的人都知道。
但是⋯⋯
但是不加班，錢就不夠用呀！家裡的經濟是靠我撐起來，我不多加一點班，小孩要怎麼去上學，老婆要怎麼開伙？你現在好了，公司說政府查得嚴，不讓我們加那麼多班，我還是會去找兼職來做。要是在其他地方倒下來，說不定連職災給付都沒得領，這樣的限制加班，真的有保護到我們勞工嗎？
我有時真的會無言以對，雖然知道問題點就在於薪水低，才要靠加班的錢來過生活，不然誰不想早點回家享受家庭生活呢？但我又能改變什麼？
只能動之以情，舉些以前看到的職災案子分享給員工，往往身體被疾病壓垮後，你拖累的，正是那些你最想保護的人呀！現在預支的時間，可能正是你往後數十年的健康呀⋯⋯說不定你現在賺的，還不夠付你的醫藥開銷呢？
往往得到的就是一抺無奈的微笑，上面寫著你一個醫師怎麼能了解我們基層勞工的辛苦？還有一句：「我會多注意身體的。」，這種不知道做不做得到的承諾；反正，先把這次面談的時間混過去，下次再被醫師面談，也不知道何年何月了？
最後，以書中的一句話做結尾：
身為勞動者，能有的選擇真的不多，能預支就預支吧，有啥能做就做吧，
人生無奈，但活著總還是有些希望。沒錯，前提就是要活著，而且要好好活著⋯⋯我還是會站在職業醫學科醫師的立場，繼續碎碎念的，希望勞工不要把賺的錢，最後都拿去看病了。
那是付給你技術的錢，不是買命錢呀！
