家庭清潔員的職業風險

最近年關將至，大家一定想好好幫家裡來個大掃除，
隨著雙薪家庭變多，家庭清潔或是家事管理公司就如雨後春筍般出現了。

最近的日劇「月薪嬌妻」也即將畫下句點，想必很多人一定會覺得 星野源必須死 意猶未盡，
趁著這個熱潮，我們來看看家庭清潔員會面臨到的職業風險吧！

做家事可說是集所有人因工程危害之大成！難怪做多了都變成黃臉婆，
咳咳，是偉大的老婆。
農曆年前，診所就會有很多大掃除造成的肌肉拉傷來看診的，
更何況是以此為職業的家庭清潔人員。

1. 肩部危害

高舉過肩的動作，都可能會造成肩部的傷害，像是晾衣服等，都需要反覆的高舉過肩；如果是過年要曬曬棉被、床墊等重物，在放上曬衣架時，都可能會造成急性的肩部受傷。另外在清理較高位置的牆面或是玻璃時，也會造成重覆性的高舉過肩動作，建議使用一些長柄工具做為輔助，減少風險。

2. 肘部危害

刷洗器具的動作，不管是刷玻璃、刷流理台、刷浴缸，都容易造成肘部的傷害，因為往內刷也用力，向外推也用力，所以「網球肘」或「高爾夫球肘」就是常見的疾病。

3. 腕部危害

擰乾毛巾、擦桌子、切菜、炒菜等等，手腕部的過度扭轉及反覆性的動作，都會提高「腕隧道症候群」的風險，造成手指末端麻、痛、無力等症狀。

4. 手指危害

反覆的抓握及施力，都可能對手指部分的軟組織造成危害，而產生像「媽媽手」或「板機指」等傷害。

5. 腰部危害

常見於搬抬重物時產生，有時候要把床架、沙發或是冰箱等等大型傢俱移動，清理下方區域時，就容易因為姿勢不正確，造成傷害，也就是常說的「閃到腰」。所以重量過重的物品，建議以兩人為一組來移動，以減輕負擔，避免傷害。

6. 化學性危害

清掃時，常會使用到水及清潔劑，這些對皮膚來說都是刺激物質，長期下來，就會造成「刺激性接觸性皮膚炎」，或是大家比較常聽到的「富貴手」。建議做家事時可以配戴手套，結束時，多使用乳液保溼。

結論

恭喜你，做完家事，也集滿了一身的病痛了！自己整理家中，還可以慢慢調整自己的節奏清理，分成不同的時段，慢慢完成。但是家庭清潔員是拿錢做事，可能今天就是來清理排油煙機和浴室，這樣高強度的重覆性刷洗動作，就可能馬上出現上述的症狀。所以，在享受出門半天，回家就有煥然一新的起居空間時，也別忘了他們的辛苦付出。
如果你是以此為志業或是剛好準備大掃除，那別忘了去準備一套好用、省力、順手的清潔工具，一定會事半功倍，避免受傷。