2021年12月23日 星期四

廠醫採購指南




廠醫,又稱臨場服務醫師

目前根據勞工健康保護規則,事業單位勞工人數在50人以上,
有一定頻率的臨場服務需要達成,否則會有罰則。

100~199人,自民國109年1月1日起開始
50~99人,自民國111年1月1日起開始

目前,有兩種醫師可以進行臨場服務
1. 接受過從事勞工健康服務醫師訓練的醫師
2. 職業醫學專科醫師


看起來都是醫師呀!是有什麼不同?
別說一般人不懂,就是醫師自己有時候也搞不清楚...

之前就有學姊拿到從事勞工健康服務醫師資格,看到我要考職業醫學專科的淮考証
還說,我早就拿到了,為什麼你還要訓練個兩三年?當下我還真不知道怎麼回答她

介紹一下兩者訓練的差別:

1. 從事勞工健康服務醫師

有醫師証書,經50個小時的學分課程及2次的臨場服務實習,
經筆試及報告審核通過,即可拿到資格
學分課程分為2階段 [28小時(4天)+22小時(3天)]

目前因為法規明確規定,公司搶人搶得兇呀!
所以每個場次的名額都是秒殺...聽學弟妹分享,比五月天的演唱會還難搶
(當然有一部分是官網的設計不好,很容易爆流量,F5狂點的絕招記得拿來用)

2. 職業醫學專科醫師

目前有兩種拿到專科的管道

進入職業醫學科,從住院醫師開始訓練:如台大

拿到其他專科醫師後,申請職業醫學臨床訓練:如長庚(不過現在也收住院醫師了)

訓練內容包山包海,光是看這本送審的訓練文件,就知道地球又有一棵樹被犠牲了!
就知道訓練的紮實度。


你前面說了那麼多廢話,我人資一秒鐘幾十萬上下,是要怎麼選廠醫呀!

A. 工作內容

下列情況一定要請職業醫學專科醫師
a. 從事特別危害健康作業之勞工人數在100人以上者 (每月1次) [300人以上,每月2次]
(於106/11/13條文修正後,取消了特作人數300人以上,每月2次的規定)
b. 從事特別危害健康作業之勞工人數在50~99人者 (每4個月1次)
(於110/12/22條文修正後,多了這一塊)
c. 第一類事業單位,勞工人數在6000人以上者,需專任1名職業醫學專科醫師

其他什麼健康促進、復配工、危害評估,兩類醫師都可以做
熟練程度的差異罷了。

B. 目的導向

特殊危害健康作業人員不到50人

a. 成本要壓到最低:請選1.
b. 我只是要找個人來幫我畫押,符合法規就好:請選1.
c. 廠內都是我的knowhow,廠醫來就乖乖在醫務室待著,別給我東看西看的:請選1.
d. 我想要醫師有料,又不想花大錢:就是有你這種想法,台灣的格局才會越做越小 這個多面試幾位醫師,說不定可以撿到寶
e. 我有預算,也想提升勞工的職場安全及健康:請選我 職場安全及勞工健康,一定需要一整個團隊(環安衛人員、廠護、廠醫、勞工自身)才推得動,不是找一個職業醫學專科醫師就可以一蹴可幾的,不過有這個想法,就跨出了第一步

特殊作業人員在50人以上

a. 成本考量:法規規定的使用2.,其他次仍找1.
b. 懶得找那麼多人簽約:直接找2.,或接洽專接臨場服務的健管公司/醫院

結論

成本的考量,一定是公司在營運上不可避免的課題,
但是員工的健康及安全,更是公司隱性的資產,需要好好保護。
多花點時間和廠醫面對面溝通了解,而不是只看報價單,
相信會找到最適合你們公司的廠醫的。

最後寫給還是很斤斤計較廠醫薪水的公司,
與其在這兒計較每次差個幾千元,不如好好愛惜你們家的廠護,
不要再叫他們做一堆雜事了,什麼收發、影印、採購
他們每天在公司,如果能好好進行職業醫學相關的業務,
會比請個很貴的廠醫,久久來過個水,效用更大。

好啦!寫完了...我看我可能也失業了!應該沒有公司想找我去臨場服務了吧?



2021年1月29日 星期五

羅馬縱走(羅葉尾山~馬武佐野郡山)

好久沒寫網誌了,但這次的風景實在太美,又重燃寫作紀錄的衝動⋯⋯

怕拖太久,那天的感動就慢慢淡去了。


先來介紹一下羅馬縱走吧⋯⋯


路線是從廢棄的思源派出所起登,最後從勝光派出所下方的馬鰣橋出,總長10.x公里,海拔爬升不到900公尺。


接下來就隨著相片,和我一起回顧當時的感動吧⋯⋯


0400 台北出發接隊友

0530 宜蘭城隍早餐店


半夜4點就開門的店,最適合我們這種摸黑要上山的了⋯⋯而且各種主餐份量超飽足

我最愛的就是焢肉飯團了,基本上就是一個焢肉飯便當呀!

(五點半就沒位置坐了,我們買了就外帶到車上吃)


再來就衝到登山口囉⋯⋯

思源啞口竟然只有3度呀!明明就快八點了


0810 思源派出所起登

一開始會先過溪,然後陽光從南湖大山後方照射過來,霧氣蒸騰,如夢似幻


然後就開始陡上囉,因為順光的關係,再加上很多葉子都已經變色了,色彩之鮮豔,相片真的無法完全呈現。


隨著高度的上升,景色也慢慢開闊起來⋯⋯今天,有雲海可看呢!


繼續順著森林防火巷往上走,已經可以看到第一座羅葉尾山的山頭了


中間會經過一小段石瀑地形,有點像東卯山東南稜⋯⋯來拍個團照囉


登頂前,會經過羅葉尾池的叉路,強烈建議切下去看看,這個看天池很美呢!


就這樣邊玩、邊拍、邊講垃圾話⋯⋯

1114 登頂羅葉尾山


遠方的南湖群峰,超清楚的

又繼續在山頂玩耍、拍一些奇怪的照片


然後認真來認個山頭



看時間還早,繼續往前走,會順著稜線上上下下,進入神木區;

林相很美,光線很迷幻⋯⋯時間就像停止了一樣

躺著睡覺也不錯?




找了處松針鋪地的避風處,就是快樂的午餐時光了⋯⋯

1310 午餐


午餐前前後後也玩了1小時,陽光從樹的間隙中灑落,又有鬆軟的松針地墊

佐著夥伴們的垃圾話,真的再多時間也不夠玩呀!

第一次走羅馬的我們,接下來的巨木們,讓大家驚呼連連,手機的記憶體又被塞滿相片了







竟然還有像風之谷中的王蟲!造物者真是太神奇了⋯⋯

連個倒木區都讓人覺得有仙氣⋯⋯

我要當「海。賊。王」(中二的設計對白)

1502 羅馬神木
真的是玩瘋了,走了7個小時才到羅馬神木,每個拍照點都說是最後一個了;
不要再一直拍下去了,不然等等摸黑很辛苦,可是真的太美,不多停一會兒對不起自己⋯⋯
還有這樣的好天氣!

這條稜上實在太多奇木可拍了,各有自己的特色,非常值得自己好好走一趟

1531 馬武佐野郡山

三角點前的這片芒花實在太美了!展望又好,北一段到北二段全都看得到⋯⋯
連遠一點的合歡北峰都清清楚楚,這還不拍爆!


登頂照還是不免俗地要放一下


另一側的武陵四秀、雪山山脈也很清楚

又玩耍了超久!玩到芒花都呈現美麗的金黃色⋯⋯
再不下山,就要準備摸黑啦!



依依不捨地離開山頂的展望區,沒想到大自然又送我們一個大禮~
雲海

和上午看到的不同,現在又更密、更柔順了呢
而且一輪滿月已經從東方升起了!(看看我們玩耍了多久)


總算沒有景給我們流連忘返了,開啟正常下坡速度⋯⋯
很快就從林間看到勝光派出所了。

雖然頭燈都有帶著,我們還是不想摸黑呀!
全速前進⋯⋯

1743 馬鰣溪(全員到達)
今天水量很多,先幫大家造橋鋪路一下⋯⋯順便冰鎮一下辛苦的雙腳


最後回到公路時,一共走了9小時42分鐘
(上傳到Strava,顯示移動時間只有3小時18分鐘⋯⋯我們有玩那麼久呀!)
(參考其他人的航跡,大約在8小時左右可以完成)

謝謝老天爺給了個120分的好天氣,以及超強的隊友們,可以在瘋狂耍廢的情況下,仍然不摸黑回到公路。

2019年12月13日 星期五

黃金一稜

喜歡爬山的應該都知道,金瓜石附近有「黃金十稜」
網路上已經有人整理很清楚,這兒就不再贅述(網頁由此去


這十條稜線,走到現在就剩第一和第十還沒走過,今天趁著接送小孩上下課的空檔去黃金一稜走走。

今天的路線如下:交通方式來回都坐965線公車(板橋-金瓜石)

黃金博物園區下車 -- 勸濟堂 -- 無言山丘 -- 黃金瀑布 -- 雷霆峰登山口 -- 雷霆峰 -- 基隆山 -- 九份老街吃飯後上車

【雷霆峰】:就是基隆山東峰,又稱石尪山,地勢險要,從金水公路看上去,好像不太可能爬上去⋯⋯
【基隆山】:人稱大肚美人山,從九份老街側(隔頂)上去,是石階步道,過了山頂後,就是原始路徑了。

* 加註警語:本次路線雨後不要走,太過溼滑會產生危險(當然下雨天就別爬這條了)

先來看看本次路線總覽


從對面看黃金一稜長這樣:
(右側尖尖的就是雷霆峰,左側大肚子就是基隆山)



高度變化長這樣:(一共走了1小時49分,每人腳程不同,供參考)


〖背景資料交待完,行程就要開始囉⋯⋯〗

下面就簡單了,讓我們看圖說故事⋯⋯

下車就是黃金博物園區的大門口,結果連半屏山頂都看不到,明明台北出發的時候是大晴天呀!(心都涼了一半)


繼續往勸濟堂的方向走,會先經過本山五坑(上面那座就是茶壺山唷)


接下來會看到無極索道⋯⋯(索道已荒廢,只剩下鐵軌和枕木)


途中經過無言的山丘拍攝地遺址,可以看到雷霆峰好像高不可攀呀!


下到黃金瀑布頂,可以看到下方的遊客


好了,就快到登山口了⋯⋯看起來不好爬呀!很好陡⋯⋯


隱身民宅區的登山入口⋯⋯(嗯,記得出發前功課要做好,不然保證找不到)


沿著乾溪溝往上直直走⋯⋯快要到裸岩區了


接下來就是不斷的拉繩上攀路線⋯⋯
題外話,我其實爬山時,能不依靠架好的繩就盡量不拉(主要還是怕安全問題)
不過這條路線上,很多關卡不拉繩,會超級難突破的(感謝之前架繩的人呀!)
所以,雨後真的不要來走,應該會上不去?


這片岩壁還算好的,至少手點腳點很清楚,太難爬的連拿手機出來拍都不敢


每爬一段都有不同的展望,可以休息一下,曬曬自己的鞋子?!
(不得不說,穿著一雙抓地力超好的鞋,在岩石上攀時,心中的踏實感⋯⋯無價)


下方就是水湳洞的十三層遺址


滿滿的拉繩上攀路線,超爽!


往下就可以看到陰陽海囉⋯⋯連遠方的鼻頭角都可以看到。


這整段都沒在客氣的,就是一路陡上,前面還是岩石區唷


對面的茶壺山清晰可見,不過半屏山就在雲霧之中了⋯⋯


繼續在裸岩間,拉繩上攀


總算要轉到山的另一側了(植披較多),快點回望來時路


裸岩區的暴露感還頗重的,有些人可能會很怕


可是拍起照就很威呀⋯⋯


轉到山的另一側了,可以看到雷霆峰快到了,遠方的基隆山也在向我招手了!


登頂!來張全景照⋯⋯左側就是基隆山


還有一小段路要走,不過不用拉繩子了,輕鬆愉快⋯⋯


路徑中的小山頭(485峰),所以是上上下下的唷,再來就是基隆山了


基隆山上的展望超好!
 (遠方的野柳岬,依稀可見)

三角點老梗照⋯⋯


下山石階路,輕鬆寫意,可以整段用跑的⋯⋯


右側是九份,左側是金瓜石


整路芒草相伴,腳步也不自覺輕快起來


然後就下山了?!


最後去九份老街吃吃喝喝,就回家接小朋友放學了⋯⋯打完收工,謝謝大家收看